Conceptul de a manca numai legume pentru a creste si mentine sanatatea nu este favorizat de toti nutritionistii, care sunt de parere ca o dieta echilibrata e mai potrivita. Depinde de starea ta de sanatate, ca sa poti sa o mentii o perioada lunga de timp doar mancand legume dar cu deficiente de proteine, acizi grasi si anumite vitamine si minerale, lipsa acestora se va manifesta mai devreme sau mai tarziu….
Citeste tot Articolul: Dieta vegetariana, da sau nu?